Saúde

Primeiros socorros na praia: Dicas úteis

A praia é um local de lazer e descontração para muitas pessoas. O som das ondas, a brisa do mar e o calor do sol criam o ambiente perfeito para relaxar e aproveitar. 

No entanto, assim como em qualquer outro local, acidentes e situações de emergência podem ocorrer. 

Saber como agir nessas circunstâncias é fundamental para garantir a segurança de todos. Por isso, apresentaremos algumas dicas úteis de primeiros socorros para quem frequenta praias.

1. Afogamentos

O afogamento é um dos acidentes mais comuns na praia. Se alguém estiver se afogando:

  • Não entre em pânico e peça ajuda imediatamente.
  • Se você não é um salva-vidas treinado, procure alguém que seja. O resgate de uma pessoa afogando pode ser perigoso e requer habilidades específicas.
  • Se não houver salva-vidas por perto e você decidir ajudar, use um objeto flutuante, como uma boia, para se aproximar da pessoa e ajudá-la.

2. Queimaduras solares

O sol na praia pode ser muito intenso. Mesmo em dias nublados, a radiação ultravioleta pode causar queimaduras graves. 

Inclusive, buscar uma clínica dos olhos Florianópolis pode ser um caminho em caso de queimaduras solares nos olhos. Já com relação à pele, dermatologistas devem ser procurados. Para evitar queimaduras:

  • Aplique protetor solar de amplo espectro, resistente à água, com um FPS de no mínimo 30.
  • Use chapéus de abas largas, óculos de sol e roupas de proteção.
  • Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.

3. Cortes e ferimentos

Caminhar descalço pela areia ou entrar no mar pode expor os pés a pedras, conchas afiadas e outros objetos que podem causar cortes:

  • Em caso de um corte, lave imediatamente com água doce e limpa.
  • Aplique pressão com um pano limpo se estiver sangrando muito.
  • Após controlar o sangramento, limpe com álcool ou outro antisséptico e proteja o corte com um curativo.

4. Picadas e mordidas

Água-viva, ouriços-do-mar e até alguns tipos de peixes podem causar picadas ou mordidas dolorosas:

  • No caso de picadas de água-viva, não esfregue a área. Lave com vinagre, se disponível, para neutralizar os nematocistos. Depois, mergulhe a área afetada em água quente para aliviar a dor.
  • Para picadas de ouriço, tente remover os espinhos com pinças e depois mergulhe o local em água quente.
  • Se a dor persistir ou se a área afetada mostrar sinais de infecção, procure ajuda médica.

Esteja preparado

A praia é um local maravilhoso para relaxar e se divertir, mas é crucial estar preparado para eventuais emergências. Conhecendo os primeiros socorros básicos e tendo um kit de primeiros socorros à mão, você pode garantir que seu dia na praia seja seguro e agradável para todos.

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